(終了)女性の暮らしがワンランクアップする講座「チアフルゼミ」を開催♪
参加していただいた皆さまにハービスで利用できる「ハービスお食事券(500円分)」をプレゼントいたします。
※参加料は無料です
※当選者には、実施日1週間前~2日前までにメールをお送りいたします。
※各講座は先着順です。
※応募フォームの備考欄に参加ご希望の講座名を必ず記載して下さい。
【終了しました】①ピラティスとヨガの動きを取り入れた体幹強化エクササイズ
簡単な動き、身体に意識を向ける部分運動。ピラティスの要素なども取り入れた運動(運動に慣れていない方でも動きやすい)。カラダをほぐす動きとストレッチエクササイズで伸びやかに スッキリしましょう。
【日時】2018年1月22日(月) ①11:00~12:00、②12:30~13:30
【場所】アサヒ ラボ・ガーデン(大阪富国生命ビル4F)
阪神梅田駅東口から徒歩3分
【講師】金井真沙美(フィットネスコーディネーター)
【定員】各15名(先着順)
【応募締切日】2018年1月17日(水)
※動きやすい服装でご来場ください
※タオルをご持参ください
※マタニティの方は参加をご遠慮ください。
【終了しました】②気軽に体験!大人の塗り絵講座
塗り絵初心者の方もお気軽にご参加ください。
【日時】2018年2月17日(土) ①10:00~12:00、②14:00~16:00
【場所】ハービスENT9F 貸会議室
阪神梅田駅西口から徒歩3分
【講師】登内敬子(サクラクレパス大人の塗り絵認定講師)
【定員】各20名(先着順)
【応募締切日】2018年2月12日(月祝)
※大人の塗り絵に適した色鉛筆60色を貸し出します。
【終了しました】③今年こそ始めよう!ふるさと納税
人気の理由や、仕組み、利用方法などを分かりやすくお話しします。
その他の税金の節約方法も解説します。今年こそ「ふるさと納税」を楽しく始めてみましょう。
【日時】2018年3月9日(金) 18:30~19:45
【場所】ハービスENT9F 貸会議室
阪神梅田駅西口から徒歩3分
【講師】池内明子(ファイナンシャルプランナー(阪急阪神保険ショップ・FPアキちゃん))
【追加募集定員】30名(先着順)
【応募締切日】2018年3月6日(火)
【受付終了】④今日からあなたもカーボマスター!?
今、”ロカボ”が話題になっていますが、もっと詳しく知ってみませんか?
炭水化物(カーボ)を知って食材や食べる順番など考え、おいしく健康的に体重コントロール!将来的な糖尿病や生活習慣病予防にも役立ちます。糖尿病専門医が分かりやすく解説します。
【日時】2018年3月28日(水) 18:30~19:45
【場所】ハービスENT9F 貸会議室
阪神梅田駅西口から徒歩3分
【講師】広瀬正和(梅田ハービスプラザ4階D Medical Clinic Osaka 院長/糖尿病専門医)
【追加募集定員】30名(先着順)
【応募締切日】2018年3月23日(金)
2018.02.12 イベント