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女性の暮らしがワンランクアップする講座「チアフルゼミ」を開催♪

女性の暮らしがワンランクアップする学びの場 「チアフルゼミ」を以下の通り開催いたします♪ 皆さまのご参加お待ちしております♪
参加していただいた皆さまにハービスで利用できる「ハービスお食事券(500円分)」をプレゼントいたします。

※参加料は無料です 
※当選者には、実施日1週間前~2日前までにメールをお送りいたします。
※各講座は先着順です。

※応募フォームの備考欄に参加ご希望の講座名を必ず記載して下さい。

【受付終了】①ピラティスとヨガの動きを取り入れた体幹強化エクササイズ

【受付終了】①ピラティスとヨガの動きを取り入れた体幹強化エクササイズ

定員に達しましたので、受付を終了しました。

簡単な動き、身体に意識を向ける部分運動。ピラティスの要素なども取り入れた運動(運動に慣れていない方でも動きやすい)。カラダをほぐす動きとストレッチエクササイズで伸びやかに スッキリしましょう。

【日時】2018年1月22日(月) ①11:00~12:00、②12:30~13:30
【場所】アサヒ ラボ・ガーデン(大阪富国生命ビル4F)
    阪神梅田駅東口から徒歩3分
【講師】金井真沙美(フィットネスコーディネーター)
【定員】各15名(先着順)
【応募締切日】2018年1月17日(水)
※動きやすい服装でご来場ください
※タオルをご持参ください
※マタニティの方は参加をご遠慮ください。

【受付終了】②気軽に体験!大人の塗り絵講座

【受付終了】②気軽に体験!大人の塗り絵講座 定員に達しましたので、受付を終了しました。

阪神沿線の風景を描いた大人の塗り絵「ぬりえ旅 阪神」を教材に、講師からコツを学びながら塗り絵が体験できます。
塗り絵初心者の方もお気軽にご参加ください。

【日時】2018年2月17日(土) ①10:00~12:00、②14:00~16:00

【場所】ハービスENT9F 貸会議室
    阪神梅田駅西口から徒歩3分
【講師】登内敬子(サクラクレパス大人の塗り絵認定講師)
【定員】各20名(先着順)
【応募締切日】2018年2月12日(月祝)
※大人の塗り絵に適した色鉛筆60色を貸し出します。


【受付終了】③今年こそ始めよう!ふるさと納税

【受付終了】③今年こそ始めよう!ふるさと納税 定員に達しましたので、受付を終了しました。

「ふるさと納税」興味はあるけど、まだやっていない方は必見!
人気の理由や、仕組み、利用方法などを分かりやすくお話しします。
その他の税金の節約方法も解説します。今年こそ「ふるさと納税」を楽しく始めてみましょう。

【日時】2018年3月9日(金) 18:30~19:45
【場所】ハービスENT9F 貸会議室
    阪神梅田駅西口から徒歩3分
【講師】池内明子(ファイナンシャルプランナー(阪急阪神保険ショップ・FPアキちゃん))
【定員】40名(先着順)
【応募締切日】2018年3月6日(火)

④今日からあなたもカーボマスター!?

④今日からあなたもカーボマスター!? 今、”ロカボ”が話題になっていますが、もっと詳しく知ってみませんか?
炭水化物(カーボ)を知って食材や食べる順番など考え、おいしく健康的に体重コントロール!将来的な糖尿病や生活習慣病予防にも役立ちます。糖尿病専門医が分かりやすく解説します。

【日時】2018年3月28日(水) 18:30~19:45
【場所】ハービスENT9F 貸会議室
    阪神梅田駅西口から徒歩3分
【講師】広瀬正和(梅田ハービスプラザ4階D Medical Clinic Osaka 院長/糖尿病専門医)
【定員】40名(先着順)
【応募締切日】2018年3月23日(金)

応募は以下よりお申込みください。
※備考欄に「カーボ」とご記入ください
https://hanshin-woman.com/form/

2017.12.28イベント

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